¿Qué son los deportes?

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El deporte es la practica de un ejercicio físico y competitivo, el cual puede ser recreativo, profesional o como una forma de mejorar la salud.

Al deporte se lo relaciona mucho con las competencias y este nos ayuda a mejorar la salud física y mental, además es recomendable la práctica de deportes para evitar y tratar los siguiente:

  • Problemas físicos.
  • Problemas emocionales.
  • Enfermedades. 
  • Corregir la postura ósea.
  • Reducir el stress.
  • Descargar tensiones.



Tipos de deportes

Equipo

Son aquellos que están organizados en dos grupos, que compiten entre sí por un mismo fin. Cada grupo dispone del mismo  numero de competidores.
Entre ellos tenemos el Fútbol, Basquetbol, Balonmano, Beisbol, Voleibol, Waterpolo y Rugby.

 

Pelotas

Se debe a que el juego se lleva acabo con un elemento es decir la pelota, se puede realizar de manera individual o por equipos.
Algunos deportes que conllevan el juego de pelota, consisten en golpear este objeto: Golf, Beisbol o Criquet, otros deben hacer una puntuación: Fútbol, Rugby, Baloncesto, Balonmano y Hockey.


Acuáticos

Son aquellos deporte que necesita el agua para llevarse acabo, puede ser en piscinas, mar o incluso ríos. Entre ellos tenemos: Waterpolo, Surf, Natación, Buceo, Remo, Saltos acrobáticos, etc.
 

Montaña

Como su nombre mismo lo menciona son deportes que se realizan en las montañas: Senderismo, Escaladas, Montañismo, Ciclismo de montaña.


Fuerza

En este deporte prevalecerá la fuerza física de la persona, entre ellos tenemos: Levantamiento de piedra, Levantamiento de peso, Halterofilia y Atletismo de fuerza.


Motor

En este tipo de deporte se debe realizar la utilización del motor como vehículos entre ellos el automovilismo (Monoplazas, GT y Rally etc.) y motociclismo (Trial y motocross, motociclismo de velocidad etc.)

Tiro

Los deportes de tiros son aquellos en los que se necesita un arma para desarrollar la competencia, los factores primordiales en este deporte son, la precisión y la concentración, entre los más populares: Tiro deportivo, Tiro con arco, Tiro de hélice y Tiro Olímpico.

Deportes extremos

Estas prácticas deportivas se llevan acabo bajo condiciones climáticas difíciles de sobrellevar y además lleva consigo un amplio nivel de peligro. Entre ellas: Esquí, Parkour, Descenso de río, Barranquismo.




Referencias

Significados. (15 de 11 de 2016). Significados. Obtenido de Significados: https://www.significados.com/deporte/

María, R. (8 de 6 de 2020). Concepto de deporte. Obtenido de Concepto.de.: https://concepto.de/deporte/

Isabel, R. (25 de 3 de 2019). Tipos de deportes. Obtenido de Reina Isabel: https://www.cfireinaisabel.com/noticias/tipos-de-deportes

 


Comentarios

Unknown ha dicho que…
Muy bien estructurado el tema...
5 de noviembre de 2020, 18:35
Anónimo ha dicho que…
Me parece interesante el tema tratado, mencionando que el deporte también fortalece la salud mental de las personas de ciertas maneras.
5 de noviembre de 2020, 20:48
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